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  很多准妈妈反映说到了后期有些便秘,不知道喝蜂蜜可不可以预防和治疗便秘,但又担心喝蜂蜜了会不会引起血糖升高。那到底喝蜂蜜可不可以预防便秘呢,怎样喝才会对准妈妈和胎宝宝都有好处呢,下面就详细给大家说说。   蜂蜜的好处   蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。
  职场孕妇防辐射的方法:  电脑:电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女
  由于怀孕引起的特殊生理变化,孕妇的呼吸道包括鼻、咽、气管的黏膜肥厚、水肿、充血、抵抗能力下降,所以很容易患感冒。对于感冒的孕妇,早期可采用以下方法,不吃药、不打针就能治愈。   感冒初期,咽喉部痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。   喝鸡汤不仅可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。而常喝鸡汤也可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。
  怀孕开始至第3个月为妊娠早期。这一时期,随着孕妇体型的变化,身体负担的增大,心理上会产生羞怯感、不安感和母性意识的萌芽。同时随着妊娠反应的出现,孕妇会出现情绪烦躁和厌恶感。   这一阶段,是胎儿发育和各器官形成时期,是致畸的危险期,也是胎儿最不稳定、易于流产的时期。所以,这一时期的保健和胎教具有重要的意义。
  羊水过多或者是过少  孕期羊水量的必须要适量,过多过少均会对孕妈妈产生不好的影响。因此孕期羊水量要是超过了2000毫升的话,那么就
  1、多食新鲜的瓜果蔬菜:可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。   2、多吃粗粮:少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。   3、多吃谷类、花生:这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。   4、每天可加食1─2个鸡蛋:蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。   5、多晒太阳:使机体产生多种维生素D,以保证胎儿骨骼生长的需要。   6、多注意补充微量元素:如锌、镁、碘、铜等。   
  产后开奶是产妇们最关心的问题之一,生完宝宝就急于喝各种开奶汤水,要想早开奶,饮食很重要,吃什么也有先后顺序。   产后第一周,要以流食为主,帮助胃肠功能调节修复,所以饮食要清淡,热量够用就可以了。不要马上 食用催奶汤,这时乳腺未通,过早食用容易引发乳腺堵塞。   
产后新妈妈有一件有苦说不出的苦恼,那就是产后痔疮。这是月子病的一种,使新妈妈很不舒服。 产后的妈妈得痔疮的几率是很大的,这是因为新妈妈分娩后由于腹腔空虚,大便意识迟钝,常常数日无大便,再者坐月子期间卧床较久,排便无力导致的肛门受伤致病。为了保证产后不发生肛肠方面的疾病,该怎么做呢?
常常听到很多准妈妈抱怨说:怀孕后总是睡不好。详细了解才知道,原来这些准妈妈的睡眠习惯很不同,所以睡眠质量差很远。 的确,只有良好的睡眠习惯才能带来优质睡眠质量。相信有睡眠困扰的准妈妈不在少数。跟大家分享一下自己成功的睡眠经验,希望能帮助准妈妈们解决这个难题。
孩子的健康成长是都很关注的,很多的人也是都很关注对孩子的护理的,对于孩子的抱法也是不能忽视的,下面介绍下抱新生宝宝的要知道的技巧。 不要竖着抱宝宝 新生儿的头占全身长的1 4。母乳喂养大本营,母乳保存时间,母乳喂养注意事项,母乳喂养知识。竖抱宝宝时,宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝 在1~2个月时,颈肌还没有完全发育,颈部肌肉无力,应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。抱新出生宝宝的五大技巧!不要竖着抱宝宝产前准备,产后恢复。
喝水也有讲究吗?当然!对宝宝来说,正确的补水更有益身体健康,喝什么、喝多少、怎么喝,今天哆啦就来给大家讲讲宝宝喝水中的大学问哦!
生完孩子后照镜子,你总忍不住捏捏自己的腰,那手感一级棒的赘肉给即将到来的夏日都蒙上了一层忧伤。产后为嘛会胖?除了必然的生理因素,营养过剩和缺少活动也是产后发胖的罪魁祸首之一,那产后如何瘦身呢?  
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